Disintossicazione bevanda Yogi - Maui yoga caldo




Bevi il tuo corpo vi ringrazierà!

bevanda Yoga pulito




Questa stagione di festa con tutte le riunioni di famiglia,
E 'abbastanza tipico per qualcuno nella vostra famiglia a mangiare troppo.
Condivido con voi che ci sia qualcosa che si può fare al riguardo
(Oltre a seduto sul divano in un sub catatonica).

Il sistema immunitario e la salute dipendono sano eliminazione delle tossine dal corpo perché può contenere solo un certo numero di sostanze nocive prima che il sistema rallenta e comincia a produrre i sintomi della malattia. Si stima che oltre il 90% delle malattie può essere attribuito direttamente o indirettamente ad un sistema digestivo sano e cibo che è stato presentato ad esso. Il loro modo comune per le persone a fare bene malato dopo il Ringraziamento.

Ciò può essere dovuto a eccesso di cibo, cibo che unisce mescolato con la folla di notte per mangiare e dormire tardi. (E forse un po 'di alcool è stato gettato nel mix così ... solo il sistema digestivo è indebolito) Ma, hai avuto divertente, giusto?

Tutta la nostra salute fisica e mentale è un risultato diretto della nostra dieta. Il cibo ha la forza della vita, ciò che noi chiamiamo il prana, l'energia dal sole e la terra. Di cielo e la terra questa energia vitale viene a noi e poi diventa una parte di noi. Noi abbiamo i nostri momenti più intimi, non con la gente, vi prego di capire, i nostri momenti più intimi sono con il cibo. Noi diventiamo ciò che mangiamo.
Come il mio insegnante di Dharma Yoga Mittra dice, mangiare cibi fritti, si sente fritto. Non mangiare cibi cotti, sensazione cotto. Mangiano cibo vivo e prendono vita. A volte anche la più pura delle yogi può scivolare e mangiare qualcosa che poi rimpianto.

Si prega di non piangere troppo troppo mangiare, ho una soluzione. Questa bevanda è una bevanda molto speciale per molte malattie che affliggono la gente oggi. Ci sono così tanti disturbi che possono alleviare, ma ci sono troppi per me anche la lista. Oggi ci accingiamo a concentrarsi sul miglioramento del sistema digestivo da questa bevanda magica. 

bevanda disintossicazione Yog
succo di curcuma
ingredienti:
1. 1 tazza di aceto di sidro di mele
miele 2. 1/2 tazza
3. 2 limoni, succo di limone o 1/3 di tazza (o più) *
4. radice 3-4 3 "pezzi Curcuma *
5. gingerroot 3-4 3 "pezzi *
6. Noni succo di 1 tazza
7. piccoli peperoncini rossi freschi *

Utilizzare solo ingredienti freschi. Si prega di evitare l'uso di polveri. Mescolare tutti gli ingredienti nel frullatore. Per garantire che tutto mescolato correttamente, è meglio usare una miscela Tec o un frullatore Vitamix. Altri miscelatori possono richiedere il taglio zenzero e curcuma in pezzi più piccoli per garantire che le miscele. Non aggiungere acqua. La polpa è stata filtrata. Io uso una vernice hardware sacchetto filtro. Mettere in un barattolo di vetro. Se si utilizza un vaso di muratore, non utilizzare il coperchio di metallo. Questa bevanda rende il tappo di ossido. Conservare il liquido in una bottiglia, refrigerate e utilizzare 1 cucchiaio dopo i pasti.

Ecco perché questa bevanda è così buono per voi.
Aceto di mele aiuta la digestione. Aceto di mele aiuta ad alleviare il singhiozzo. Può aiutare a ridurre il grasso e aiutare il metabolismo dei grassi, e la scienza è anche vedere come aceto di mele può contribuire a ridurre il colesterolo nel sangue. Sidro di mele è molto buono per il fegato, cistifellea, e aiuta davvero molto con problemi digestivi come gonfiore. Il miele ha proprietà anti-batteriche e anti-microbiche.
Il miele ha enzimi che aiutano la digestione, ed è una cosa sana ha un ottimo gusto. (Questo è così grande) Assicurarsi sempre di comprare biologico, miele grezzo, e non riscaldata.

Limone può contribuire ad alleviare molti problemi di digestione. Questi includono la nausea, bruciore di stomaco e parassiti. Grazie alle qualità digestive di succo di limone, i sintomi di indigestione come bruciore di stomaco, gonfiore e eruttazione sono sollevato. Da bere succo di limone regolarmente, le viscere sono basate su eliminando gli sprechi in modo più efficiente. Limone agisce come un purificatore del sangue e come un detergente disintossicante. E 'noto anche per contribuire ad alleviare il singhiozzo se consumato come succo di frutta. succo di limone agisce come tonico del fegato e aiuta a digerire il cibo, aiutando il fegato a produrre più bile. Diminuisce la quantità di catarro prodotto dal corpo. Si è anche pensato per aiutare a sciogliere i calcoli biliari acqua fa miracoli per le persone che hanno problemi di cuore a causa del suo alto contenuto di potassio. Controlla la pressione arteriosa alta, vertigini, nausea e fornisce mente e corpo relax. È stato anche dimostrato di ridurre lo stress mentale e la depressione.

La curcuma è stata utilizzata negli alimenti per migliaia di anni. È un agente antisettico e antibatterico naturale, utile per disinfettare ferite e ustioni. La curcuma è stato segnalato per aiutare a ridurre il colesterolo, disintossicare il fegato, come un aiuto nella perdita di peso, come un anti-infiammatorio ed è stato usato per curare la depressione. Grazie alle sue proprietà anti-infiammatorie, è un trattamento naturale per l'artrite e l'artrite reumatoide. Ginger ha una tendenza al riscaldamento naturale ed è molto buono per stare al caldo nei climi più freddi.

Zenzero è un noto anti-infiammatorio, e un tonico digestivo. Lenire il mal di gola, aiuta la malattia cinetosi, malattia e la mattina. Contiene anti-virus, anti-fungine e può aiutare a prevenire i raffreddori. Zenzero è un buon antistaminico usato nel trattamento di allergie. Zenzero esplorare proprietà anti-infiammatorie e può essere usato per trattare l'artrite reumatoide, osteoartrite, e altri vari disturbi muscolari. Così, la radice ha dimostrato di essere una forma molto efficace di trattamento, in alcuni casi, anche superiori a quelli prescritti FANS tradizionali. Gli antichi greci mangiare zenzero dopo un pasto, al fine di facilitare il processo di digestione. Grazie alla sua promozione della secrezione di muco, zenzero protegge contro lo sviluppo di ulcere, fori indesiderati nel rivestimento dello stomaco. Lo zenzero ha dimostrato di contribuire a ridurre il colesterolo e prevenire la formazione di coaguli di sangue. Lo zenzero è spesso usato per risolvere il mal di stomaco o il trattamento di gravi disturbi di stomaco come la dispepsia e coliche.

Noni è un frutto nativo alle Hawaii e altri luoghi tropicali. E 'un grande tonico digestivo perché è molto ricco di enzimi. Noni è molto alto contenuto di minerali e vitamine. È un vero e proprio super-alimentare. Noni è stato usato per aiutare con problemi di metabolismo degli zuccheri, come il diabete. Si può trovare nella bottiglia come un succo di frutta in negozio di alimenti naturali.

Chilis creano il calore necessario per attivare la digestione e aiuta a metabolizzare grassi nel corpo. Chilis bruciare i grassi e aiutare il flusso di sangue attraverso il sistema circolatorio.
Godetevi il vostro drink speciale. Questa bevanda un sapore grande. I bambini così come i mangiatori più schizzinoso amore.
La sua grande prima dei pasti, dopo i pasti, nei suoi giorni di digiuno, e durante le vacanze. Ricordate, è una questione di equilibrio. Giusto?

Scritto da Mary Grace Mary Grace: più informazioni & suoi molti blog www.yoga-oasis.com
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