Yoge esercizi per la salute sessuale degli uomin




Yoga terapia per la disfunzione sessuale

Kundalini Yoga è considerato come il proprietario finale della casa. Il che significa la virilità e l'energia sessuale non vengono eliminati, ma in realtà è considerato un aspetto importante della vostra salute e la vita. In precedenza, hanno anche indicato che energia sessuale, che è considerata la forma più potente di energia bio-chimica nel corpo, è l'unica forma di energia che può essere utilizzato per il ringiovanimento dell'intera hardware, così come essere utilizzato per la crescita e la trasformazione spirituale; allora questa energia è certamente importante quantità e qualità.

Gli antichi uomini santi, yogi e rishi (santi) dell'India erano noti per mantenere il vostro desiderio sessuale, e proseguire a destra attraverso la loro vita, e, a tal fine, lo yoga ha svolto nessun piccolo ruolo. Questo articolo fornisce una serie di potenti yoga per gli uomini di curare qualsiasi disfunzione sessuale, aumentare la potenza sessuale e migliorare la vostra energia sessuale, in modo che possa essere utilizzato per la trasformazione spirituale. Anche se questo insieme di yoga è eccellente per le donne come bene e può essere fatto troppo, è configurato specificamente per gli uomini e il sistema sessuale maschile.



Esercizi di yoga in questo set sono tutti collegati e dettagliato nel Kundalini esercizi di yoga online gratis e-book e la connessione Hatha Yoga Poses Illustrated E-book, dove è possibile ottenere tutti i dettagli, precauzioni, modifiche, ecc Questa serie anche compongono il capitolo 13 del nostro popolare on-line di Kundalini Yoga Set eBook gratuiti. Presto sarà una parte di lezioni di yoga e meditazione gratuiti on-line tenuto qui nel campo della meditazione e yoga.

Vantaggi di esercizi di yoga per la salute sessuale maschile:

I vantaggi di questa serie di yoga vengono presentati:

  • Aiuta ad aumentare vibrazioni energia sessuale, in modo che possa essere utilizzato per la guarigione e trasformazione spirituale.
  • Aiuta a sviluppare la potenza sessuale e migliora il desiderio sessuale.
  • Aiuta a trattare la disfunzione sessuale e fobie sessuali.
  • Aiuta a trattare la disfunzione erettile.
  • Aumenta il livello complessivo di energia e vitalità.
  • Si sviluppa significativamente inferiore forza del corpo e la flessibilità.
  • gambe toniche e glutei.
  • Si sveglia, sano e riequilibra il chakra sessuale.

Esercizi di yoga Preparazione per la Salute maschia Sessuale:

I due punti seguenti sono importanti da leggere perché forniscono linee guida su come praticare lo yoga in modo intelligente e sicuro:

guida essenziale per i principianti per praticare lo Yoga

10 Istruzioni importanti per Kundalini Pratica Yoga

Ricordate la regola d'oro è di non usare troppo o ceppo. Soprattutto se siete nuovi a yoga, si prega di utilizzare la versione da principiante ad esercizi difficili, e marcia indietro se si sente a disagio o vertigini. Ogni anno il titolo è un link per il capitolo con i dettagli di tale esercizio. Per tutte le illustrazioni pone in questa serie sono anche previste.

È inoltre necessario conoscere il respiro di sputafuoco esercizio, che viene insegnato nel seguente video: Breath of Fire Kundalini Yoga Pranayama. Questo esercizio di respirazione è una tecnica di respirazione in base Kundalini Yoga ed è usato in combinazione con il set di yoga verso il basso. Se in qualsiasi momento si sente che è difficile tenere il passo con la respirazione del fuoco durante l'esercizio fisico, si prega di andare long o respirazione profonda respirazione normale invece.

Yoga impostato la salute sessuale maschile:

Ricordate che ogni titolo è un link per l'articolo con tutti i dettagli di ogni posa. Inoltre, in ciascuno di questi rispettivi elementi, anche per principianti si verifichino dei cambiamenti, in modo da essere sicuri di utilizzare tali cambiamenti come si inizia.

1. Kundalini Yoga Pose farfalla:

  • Kundalini yoga per allungare i meridiani sessuali.
  • Durata: 1-3 min.
  • La respirazione: respirazione fuoco.

Farfalla Stretch posa per il sesso Maridians

2. cobra yoga:

  • Cobra posa per bilanciare e guarire sesso chakra. Se le braccia si stancano e poi di nuovo giù dal cobra posa dopo il recupero.
  • Durata: 30 secondi - 3 minuti.
  • Respirazione: lungo, profondo respiro.

Cobra posa per la guarigione Sex Chakra

3. Avanti estende posa Ombelico Chakra:

  • Questo è un grande posa per la guarigione del sistema nervoso e promuovere la buona salute. Inizia estende lentamente si apre e come il vostro corpo, accentuano ulteriormente il tratto.
  • Durata: 1-3 min.
  • Respirazione: Breath of Fire o respiro lungo e profondo.

Inclinare in avanti per la salute e la guarigione

4. Ruota Modificato Pose Yoga:

  • La versione modificata di questa posizione (ponte di posa) che fornirà anche i benefici necessari, quindi se non è possibile raggiungere le caviglie, sentitevi liberi di utilizzare la versione modificata.
  • Durata: 1-3 min.
  • La respirazione: respirazione fuoco.

Modified Wheel Pose toni organi sessual

5. Yoga Plough Pose eccellenza sessuale:

  • In primo luogo, si prega di sviluppare la capacità di prendere questa posizione lentamente e delicatamente. collo attenzione e non più sforzo. Migliorare la flessibilità nei muscoli posteriori della coscia aiuterà con fare questa posizione troppo. Questa posizione è assolutamente eccellente per migliorare i sistemi sessuali.
  • Durata: 1-3 min.
  • :, Respirazione respiro lungo e profondo.

Aratro posare per Sexual Healing

6. Yoga Rock-n-Roll:

  • Una buona postura per contribuire a distribuire l'energia che è stato generato.
  • Durata: 30 secondi - 1 minuto
  • Respirazione: Normale.


Yoga Rock-n-Roll

Chair yoga 7. salute sessuale:

  • Veniamo ora agli esercizi che davvero iniziare a lavorare la parte inferiore del corpo e le gambe, che sono la fonte di un sacco di energia sessuale e energia. Fate attenzione con le ginocchia per i prossimi due anni fiscali. Ricorda che puoi vedere altre foto e dettagli di questo articolo è collegato con il titolo pure. Fare delle pause in mezzo, se necessario.
  • Durata: 15 secondi - 3 minut
  • La respirazione: respirazione fuoco.

posa di yoga sedia per la salute sessuale

8. Kundalini Yoga Frog Pose:

  • Questi possono essere un po 'difficile per i principianti da fare, ma sono eccellenti per tonificare e rafforzare le gambe e fianchi, che darà un buon allenamento per il cuore. Basta fare un po 'di tempo all'inizio e alla pausa tra le ripetizioni come costruire le vostre abilità. lentamente costruire fino a 52 in fila nel corso del tempo.
  • Durata: da 11 a 52 ripetizion
  • Respiro: Respirare down / up Exhale.

Rana yoga (Inspirare)


Rana yoga (Exhale)

Kundalini Yoga 9. Sat Kriya per Sex Chakra:

  • Si tratta di una tecnica molto potente del tantra yoga per aumentare la vibrazione della vostra energia sessuale. Aiuta anche ad eliminare le fobie e trattamento della disfunzione sessuale sessuali. Fare attenzione a non esagerare con questo esercizio e costruire le vostre abilità lentamente nel tempo.
  • Durata: 1-11 min.
  • La respirazione: Come indicato nell'esercizio.


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