Tensione di frattura lombare (spondilolisi) negli adolescenti e nei nuotatori competitivi - RHP fisioterapia




Circa il 50% del progresso spondylolysis ad una spondilolistesi (scivolamento di una vertebra in avanti su un altro).



Questo è più comune nelle persone con spondilolisi bilaterale (cioè, una frattura da stress in entrambi i lati destro e sinistro delle vertebre).

spondilolistesi sono classificati su una scala da I a IV secondo cui la vertebra superiore scivola in avanti sulle vertebre inferiore. Grade I e II sono generalmente conservativo, mentre GIII e IV possono richiedere un intervento chirurgico di stabilizzazione.

diagnosi di spondilolisi avviene attraverso una valutazione della storia dolore personale e l'esame fisico da un fisioterapista o di medicina dello sport e di indagine radiologica per identificare la linea di frattura. XRAY può essere in grado di identificare frattura in alcuni casi, anche se la SPECT e CT sono più sensibili. RM non è sensibile, ma potrebbe essere prescritto come alternativa al TC e adolescenti, per evitare l'esposizione a radiazioni scheletro immaturo.

per quanto riguarda il nuoto agonistico, rana farfalla nuotatore e sono più a rischio, a causa del movimento ripetitivo di estensione lombare che si verifica durante corse, in particolare delle vie respiratorie:

Un fattore chiave tecnica è legata al minimo la quantità di movimento verticale (alto / basso) per tutta la corsa, particolarmente nelle sezioni di respiro. Questo non solo per ridurre l'attrito e migliorare l'efficienza, ma riduce anche lo stress indietro estensione:

Immagine: posizione della valvola a farfalla respirazione profonda vs. respiro posizione sotto il tuo respiro

nuoto è un esercizio totale del corpo, al fine di ottenere una buona posizione del corpo, ed evitare un'eccessiva estensione lombare in piscina, che richiede un'adeguata mobilità e forza posturale tutta la linea corpo:

spalle strette possono portare ad un eccessivo lombare nuotatori estensione sforzo per raggiungere una posizione aerodinamica:

Allo stesso modo, flessori dell'anca stretti possono causare una maggiore estensione lombare in una posizione di nuoto. In terzo luogo, i muscoli del tronco deboli possono causare l'addome per 'crollo' in acqua, con conseguente maggiore estensione lombare:

è importante per mantenere la mobilità equilibrato del territorio e la colonna vertebrale toraco-lombare e dell'anca e l'estensione dell'anca per distribuire il carico di tutta la catena cinetica. "Articulable" in un segmento della colonna vertebrale può concentrarsi su un unico livello vertebrale di stress:

fattori di rischio

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