Tecnica di nuoto: animazioni e articoli di esperti nuotata lisce




nuotatori intermedi

Studio tecnica

esecuzione Jono Van Hazel ha colpito nel nostro programma di cattura Masterclass

Migliora il tuo nuoto in acque libere è una grande passione per nuotare senza problemi. Questa è una delle nostre basi di formazione nel Lake District, Regno Unito.



Sei un nuotatore o triatleta che vuole nuotare più velocemente? Si può nuotare stile libero, ma vogliono migliorare la propria tecnica di corsa? Sei nel posto giusto! nuotata Smooth sono esperti nel contribuire a migliorare la propria tecnica freestyle e si concentra sul tipo di allenamento fisico.

Hanno un sfogliare la sezione centrale del nostro famoso know-how qui nella zona del sito. Ci sono un sacco di articoli liberi per rispondere a tutte le basi di una buona tecnica di corsa e come affrontare il vostro bagno.

Hanno discusso in dettaglio sono:

  • respirazione
  • rotolo
  • calc
  • Il ritmo e la tempistica
  • Con & aperto Triathlon
  • Evitare infortunio alla spalla

Gli ultimi due anni tutte le squadra di nuoto Smooth ha lavorato sodo in una nuova molto speciale training di prodotto per i nuotatori come voi: La nuotata morbida sistema di formazione. Si tratta di un trainer virtuale intelligente conduce attraverso esattamente cosa fare per migliorare la vostra piscina - sarete impressionati dalla qualità e profondità dei contenuti di formazione!

Le vendite Successo Swim libro Smooth è anche un buon punto di partenza, pieno di suggerimenti e metodi per sviluppare tutti gli aspetti del nuoto. E 'il libro più venduto di nuotare in tutto il mondo, infatti.

Qualcosa è facile capire è che non crediamo in un approccio "un tecnico". I nuotatori che fanno i più grandi miglioramenti e sono quelli che trovare l'equilibrio tra la forma fisica, la formazione e le competenze in acque libere: le tre chiavi. Si prega di non diventare un pool "tecnica eremita '- è sbagliata e l'approccio molto male al vostro bagno vi mostrerà come trovare il giusto equilibrio tra i tre di prendere alcune grandi passi in avanti !.

Benvenuti a nuotare con esso!



Lascia un commento