Suggerimenti per insegnare competitivo farfalla di nuoto




Se il nuotatore sta avendo problemi di respirazione di coordinate volte che attraversa varie ripetizioni di respirazione tempo di perforazione. Nuotatore riposare in acqua in modo che la superficie è alla base dello sterno del nuotatore. Estendere le braccia alla posizione di partenza della gara. Inspirate e piegate in vita fino a quando il viso è sott'acqua. Il viso deve essere portato in acqua prima mano. Espirate mentre sott'acqua. Completare più tratti, in piedi a inalare alla fine di ogni. Focus su inalazione nel punto più alto di ogni razza e permettendo la posizione del corpo per determinare il tempo di ogni inspirazione ed espirazione.



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