Snorkel Finis nuotatore - si raccomanda la formazione di aiuto




Noi vendiamo solo prodotti che sappiamo per esperienza personale con il lavoro. Non vendiamo materiali didattici come kickboards, tirare boe e pale a mano certo, perché pensiamo suo genere ad essere dannosa per il processo di nuotare stress.

Ma con i ricordi olimpici leggenda formazione Popov con un ugello negli anni '90, siamo rimasti sorpresi Finis nuotatore boccaglio e vorremmo provare uno. non essere messo fuori da Finis slogan sotto il logo sulla confezione, 'nuotare dura', Ian ha testato l'ugello durante la pratica finale con alcuni risultati sorprendenti.

Cosa Finis Di:
  • La respirazione attraverso un boccaglio durante il nuoto aumenta la capacità polmonare - la capacità dei polmoni per eliminare l'aria necessaria per assunzione ottimale di ossigeno
  • Permette posizione naturale e corretta del corpo in acqua
  • migliora l'equilibrio
  • Pratica la tecnica corretta permette gara, eliminando il ciclo di rotazione della respirazione
  • Elimina tensione nel collo, schiena e spalle
  • Utilizzato al centro della faccia
  • Progettato per l'utilizzo con occhiali da nuoto convenzional


"Snorkel del nuotatore è un prodotto rivoluzionario che tutti i nuotatori possono utilizzare per migliorare la propria tecnica" Pablo Morales tre volte medaglia d'oro olimpica

"Snorkel del nuotatore permette al nuotatore di isolare e mettere a fuoco l'equilibrio del corpo, la rotazione e l'allineamento, eliminando il movimento complicato di respiro." WFunzione Richards, Allenatore, Stati Uniti d'America donne squadra di nuoto olimpica

Poiché questo blog, vi è ora anche un ugello Finis Freestyle, che sembra offrire una migliore prevenzione del rischio di acqua attraverso il tubo. Cheryl dice: .. "Togliete la tensione Questa è la presa d'aria che si desidera se si fa riferimento a tutti di fare ogni sforzo del collo e schiena può davvero lasciare che il poggiatesta, a faccia in giù, con la voce air '.

Ian recensione originale

Come insegnante della tecnica Alexander, che sarebbe stato facile per me per argomentare contro nessuno dei benefici di una presa d'aria di nuoto rivendicato da Finis. Ma sono certamente contento di aver dato una prova. Sto usando per circa 300 o 400 metri durante ogni sessione di allenamento (circa il 25% della distanza) e scoprire che cosa rende davvero qualcosa per la mia carriera. Mi fa sentire, soprattutto dopo aver lasciato, io sono sempre l'acqua presa meglio di prima, anche se non riesco a capire perché.

Confidando il processo di respirare attraverso un tubo richiede un po 'di tempo per abituarsi (quando si nuota con la festa del pesce piuttosto non disturbare), e non è stato fino alla seconda volta per l'uso che sono stato in grado di fermare trattenere il respiro! Ma sono sicuramente un fan. Nello stesso modo in cui l'uso economico delle pinne rende la formazione più efficace formazione di calcio di gambe e piedi, utilizzando l'ugello sembra migliorare la mia carriera e mi sento, insomma, come Michael Phelps (fornito quando io non guardo l'orologio)!

A proposito di respirazione e ritmo

Ritengo utile per regolare il boccaglio espirazione respirazione attraverso la bocca di un piano (come un braccio entra l'acqua e si muove in avanti) e l'inalazione un'altra. E 'divertente solo per consentire se stesso per spostarsi da sinistra a destra come un pendolo con il collo rilassato e la testa e la spina dorsale di nuovo, dove tutto accade.

Quando l'ugello è presa, si può mantenere un ritmo simile o se la necessità di ruotare la posizione di respirazione per cambiare il ritmo della tua carriera? Trovo che quando il mio vecchio modello di respirazione bilaterale sta pensando qualcosa come "uno, due, respirare a sinistra, uno, due, respirare ...", il che significa che sto rompendo il flusso della gara, in modo da inalare mentre la sfida è la respirazione per la gara di essere solo un altro colpo senza interrompere la direzione in avanti. Dopo aver utilizzato l'ugello, ricordo di aver pensato "a sinistra, destra, sinistra, destra ..." o "uno, due, uno, due ... 'alla respirazione bilaterale mi fa fermare il flusso di gara; semplice cervello soddisfare il piacere di passare dalla oneside all'altro, da sinistra a destra,.

Quindi, per riassumere la mia esperienza e consulenza:

Pensare all'uso dell'ugello come un'opportunità per dimenticare la respirazione, concentrandosi sul resto della corsa.

Continua pensare alla corsa nel suo complesso - testa cadere in acqua, l'aria scorre e l'allungamento della colonna vertebrale come base da cui il movimento è.



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