Nuoto colpi: pro e contro per ogni stile




Quando ero più giovane, mi piaceva Alla paddle intorno al lago. Ho soggiornato nei bambini. Ma ho continuato a nuotare sempre di più fino a quando mi sono reso conto che non potevo toccare il fondo. E poi mi prende il panico.

I miei genitori mi hanno salvato in modo rapido e ricordami di rimanere nella zona vicino alla riva.



Mi sarebbe sicuramente ascoltare e poi dimenticare in fretta e nuotare nelle profondità di nuovo.

Vedendo che non avrei lasciato, i miei genitori hanno deciso di mettermi in classe nuoto. Improvvisamente il mio mondo open water!

Chi sapeva che c'erano molti modi per entrare in acqua?

Mi è stato insegnato tutti i principali stili di nuoto. Mentre alcuni erano duri e gli altri erano facili, sono cresciuti ad amare la piscina e la sensazione che mi muovevo attraverso l'acqua.

Oggi, io condividere le parti migliori e peggiori parti di ogni portare con voi. In questo modo, si può godere di nuoto e di trovare il colpo che è giusto per te.

freestyle o scansione

Pro: libero o stile crawl, si tratta di un grande successo. E 'molto facile da imparare, quindi è spesso il primo colpo insegnato.

E 'il più veloce in gara sul blocco. Pertanto, quando si sente il bisogno di velocità, questo è il posto da scegliere.

Contro: Il più grande colpo con questo è quello di imparare a respirare. La maggior parte delle volte il suo volto è in acqua.

Può essere un po 'difficile ottenere i tempi verso il basso sulla testa di girare in modo da poter prendere un respiro senza mettere colpi.

la parte posteriore

Pro: La parte posteriore è un altro duro colpo per i principianti.

Non ha un sacco di diversi movimenti in modo che sia facile mantenere la sua forma ed è facile da imparare.

Contro: Ci vuole un po 'di lavoro per rimanere a galla.

E 'anche molto facile da ottenere fuori rotta se non tirare le braccia attraverso l'acqua alla stessa velocità.

Infine, alcune persone hanno difficoltà a piegare le braccia ad angolo retto per ottenere il potere dietro la loro corsa.

rana

Pro: Se stai imparando la rana, allora questo significa che si sta muovendo in avanti come un nuotatore.

La rana è facile nuotare lento ed è, infatti, il tratto più lento.

Così, quando sei fuori per una piscina facile bello, questa è la cattura per voi.

Contro: La rana è la corsa più lenta.

Si tratta di uno dei più difficili da imparare perché di tutti i componenti e il tempo per farlo correttamente.

il tempo e il ritmo è necessaria, e così ... i bambini non dovrebbero provare questo a casa senza supervisione di un adulto.

farfalla

Pro: La farfalla è uno dei più veloci negli scatti di circolazione. Questa è un'altra occasione per dimostrare che si sta avanzando come un nuotatore.

La farfalla permette anche di ottenere un sacco di aria in modo da non dover prendere dal panico, chiede se si vuole rovinare il vostro colpo.

Contro: Ancora una volta, questo è uno dei colpi più difficili da prendere. molta forza deve lasciare l'acqua.

Inoltre richiede molto tempo e il ritmo. Molti ragazzi trovano molto difficile a causa della energia necessaria per mantenere il funzionamento dell'intera lunghezza della piscina.

un'ultima cosa

Quindi questi sono i quattro principali stili di nuoto. Una volta che hai imparato tutti loro, ci sarà un istruttore di nuoto (in grado di andare alla parte più profonda facilmente).

Un'ultima cosa, perché si sta imparando a nuotare, essere sicuri di mantenere il vostro audio subacqueo impermeabile iPod Shuffle a disposizione per aiutare a mantenere il calendario durante il nuoto.

Se si dispone di più pensieri o idee lasciarli nella sezione commenti. Hanno un grande bagno!



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