Lattato nel sangue e del metabolismo controllato respirazione frequenza durante le risposte di nuoto graduati. - PubMed - NCB




frequenza di respirazione controllata (CFB) è una tecnica di formazione utilizzata da nuotatori nel tentativo di simulare carichi di lavoro, limitando la disponibilità di ossigeno al corpo e stimolare il metabolismo anaerobico. Durante CFB, un nuotatore limita volontariamente respirazione, che in teoria limita la disponibilità di ossigeno e stimola il metabolismo anaerobico. Lo scopo di questo studio era di determinare l'influenza della CFB di lattato nel sangue e metaboliche risposte durante intensità incrementale aumenta il nuoto. un nuoto libero protocollo (FS) è stato utilizzato per determinare il lattato nel sangue e della frequenza cardiaca (HR) le risposte a CFB, mentre una piscina protocollo legato (TS) è stato utilizzato per determinare lattato nel sangue, le risorse umane, CFB e le risposte ventilatorie. I soggetti hanno nuotato quattro prove carichi di lavoro 3 minuti 55, 65, 75 e 85% di massima intensità per i due protocolli. Un totale di 46 nuotatori hanno partecipato allo studio concorso universitario. Trentaquattro soggetti (14 uomini e 20 donne) hanno completato il protocollo FS, e 12 soggetti (7 uomini e 5 donne) hanno completato il protocollo TS. CFB riduce ventilazione e Vo (2) (p <0.05) durante il protocollo TS e riduzione HR (p 0,05). I nostri risultati mostrano che, sebbene CFB non altera la risposta di lattato nel sangue ad aumenti graduali nel nuoto intensità sembra ridurre ventilatorie e HR risposte ad esercitare. Pertanto, gli allenatori di nuoto possono utilizzare per CFB intensità moderata per simulare la formazione ad alta intensità, ma dovrebbero prendere in considerazione la regolazione delle aree di sviluppo delle risorse umane, al fine di riflettere la riduzione delle risorse umane associati scarsa ventilazione.



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