Come respirazione freestyle




"Il nuoto è l'unico sport che viene in mente, in cui ci sono momenti in cui non si può respirare, anche se si vuole," campione acque libere nuoto Alex Kostich una volta ha detto, riferendosi al fatto che si può davvero a respirare solo quando il suo volto non è sommerso. Naturalmente, questo rende la tecnica di respirazione adatta eseguendo una priorità. Ma questo non è un compito facile. Molti nuotatori ottenere la loro posizione e il movimento del corpo in acqua giusto, ma l'aggiunta di respirazione può disturbare il ritmo.

il freestyle , o strisciare, dove si tiene la testa in giù in acqua e alternativamente di raggiungere in avanti con le braccia e spingendo il corpo in avanti con piccoli colpi di gambe, è la gara più comune nel nuoto non sollevare google_ad_section_end (name = contenuto) - >



Lascia un commento