Come fare il bagno come un campione (secondo la scienza)




"Ci sono voluti migliaia di ore per ciascuna delle simulazioni", dice Mittal. "Abbiamo avuto un gomito di computer per 25 o 30 giorni in un unico risultato. Abbiamo cercato di fare analisi comparative e analisi prende ancora più tempo e sforzo che le simulazioni."

Dopo mesi di sforzi, Mittal e la sua squadra ottengono i loro risultati. Da un punto di vista puramente scientifico, la cattura di un ictus profonda è molto più efficiente. Remar è un ripostiglio di circa il 20 per cento in meno gran numero efficiente di profondità quando la differenza tra il primo e l'ultimo posto è a volte meno di un secondo. Lo slancio creato da problema profondo è unico, Mittal ha detto. "Credo che i risultati sono un po 'controverso, ma l'idea che la profondità di chiusura è più efficace non può essere una novità per allenatore".

la speculazione 

Mittal sembra che vada bene. Marshall Goldman, un allenatore di nuoto per i club onde Weymouth nuotano squadra al di fuori di Boston, che è la radice di alcuni dei loro nuotatori durante le prove olimpiche di questa settimana, dice che questi risultati confermano solo quello che molti allenatori hanno conosciuto per anni.

"Dal punto di vista di un allenatore di nuoto, questo studio è una cosa ovvia", dice Goldman. "Per loro di confrontare quello che hanno fatto nel 1960 quello che sappiamo nuotare in questi giorni è stupido. C'erano così tante varianti diverse".

Oggi, la maggior parte degli allenatori vogliono che i loro nuotatori che lottano per una cattura più profondo in ogni scatto. Allenatori insegnano tre modi diversi di freestyle: spalla diretto, guidato e spinto l'anca di spessore. La maggior parte atleti utilizzano una combinazione dei tre, ma dipende dall'evento. cattura spalla Led corsa in profondità non può essere sostenuto per più di qualche centinaio di metri, ma un ibrido guidato anca cattura Espadilla profonda e permette al nuotatore di salvare la sua forza e la finitura una forte resistenza. Che la ricerca non tiene conto, Goldman dice, è che l'accento posto sulle spalle di un nuotatore cattura profonda può accorciare la corsa.

Molti allenatori prendono queste preoccupazioni in considerazione quando ci si allena i nuotatori più giovani. Jim Rumbaugh, capo allenatore del pilota Aquatic Club a Knoxville, Tenn., Dice che l'età gioca un ruolo importante nella colpi insegna ai suoi atleti. "E 's diverso quando si comincia a parlare di [nuotatori sotto i 15 anni]", dice Rumbaugh. "Abbiamo usato per avere tutti questi bambini utilizzando il modello" S "colpo [timone]. Si è facile sulle articolazioni, mantiene l'equilibrio e mantiene le sue spalle."

Mittal ammette che c'è molto di più per indagare. Poiché questo tipo di immagini computer richiede molto tempo, erano solo in grado di modellare e analizzare i movimenti di un braccio simulato al computer. "Ci sono molti aspetti di ciò che rende un nuotatore nuotatore non tutti erano in grado di plasmare", dice Mittal.

In definitiva, Mittal si augura che, forse, questi risultati mettono un po 'di scienza', sotto forma di un allenatore sceglie un metodo di allenamento. "[La ricerca] è non solo che [corsa] è migliore rispetto agli altri, ma cerchiamo di spiegare il motivo per cui uno è migliore rispetto agli altri. Abbiamo usato per usare l'intuizione di un allenatore nei dati, e ora questo cambierà. abbiamo i dati ora. "



Lascia un commento